2020-07-14から1日間の記事一覧
夜勤から昼間のシフトに変わるから体内時計を昼間に合わせるために長い時間起きてる、というよりも寝れなくて、2日間の休みで7〜8時間しか寝てない。 眠い。でも、二時間おきに起きてしまう。 そんなせいか、いつもより早くイライラする。 さっきはベトナム…
夜勤から昼間のシフトに変わるから体内時計を昼間に合わせるために長い時間起きてる、というよりも寝れなくて、2日間の休みで7〜8時間しか寝てない。 眠い。でも、二時間おきに起きてしまう。 そんなせいか、いつもより早くイライラする。 さっきはベトナム…